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Yoga Nidra - der bewusste Schlaf
Sa. 11.06.

Yoga Nidra - der bewusste Schlaf

Bützestraße 18, Wolfurt
YogaNatura
Vortträge | Seminare | Workshop | Kurse

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Yoga Nidra mit Klangschalen

Während dem Yoga Nidra oder dem bewussten Schlaf kommt es zu einer Erhöhung von alpha Schwingungen im Gehirn, die wiederum für eine besondere Tiefenentspannung sorgen. Yoga Nidra ist sehr wirksam bei psychosomatischen Krankheiten wie Schlafstörungen und Ängsten, wirkt Stress entgegen und erhöht die Lernfähigkeit und die Konzentration und stärkt das Immunsystem.

Energieausgleich: EUR 15,--.

Infos und Anmeldung über das Yogastudio oder persönlich unter:
Iris Kein, Singleiterin für heilsames Singen und Bewegung
Tel. +43 664 11 23452, www.atmahealingyoga.com